加古川でぎっくり腰になったときにの治療
2019/07/26
ぎっくり腰になってしまったとき
こんにちは!ここから鍼灸整骨院です(^^)
先日ぎっくり腰になってしまった患者様が来院されたので本日はぎっくり腰についてお話しさせて頂きます!!
この時期夏休みになり、友人や家族とバーベキューをしたりキャンプに行ったり、海に行ったりとなにかと遊びに行くことが多くなる季節ですね!!
こういった普段あまりしないことを急に行うことによってぎっくり腰が誘発されてしまうことが多いです(*_*)
ぎっくり腰になってしまうと普段の生活にも支障が出てしまったり、仕事にも行くことが出来なくなってしまう場合があります。
そうなってしまうと困ってしまうのでそうなる前からしっかりと体のケアをしていくことが大切です!!
万が一なってしまった場合はまず安静にし氷か保冷剤を使って20分から30分程度冷やしてあげてください!
このときにお風呂に温まったりあっためたりすると痛みが強く出てしまう場合がありますので注意がです!!
当院では治療はもちろんですが、予防の方にも力を入れております!普段から体をしっかりとケアを行なって夏を全力で楽しめるようにやりましょう٩(^‿^)۶
当院にはシックスパックになりたい方にもおすすめのメニューがあるので興味のある方は是非ご来院ください!!