ぎっくり腰には種類があります！

2020/05/21

こんにちは！！

はりきゅう接骨院ココラボです(^^)

今日は【腰痛・ぎっくり腰の種類】についてご説明します！！

一言に腰痛と言っても痛めている場所によってアプローチの方法が変わります！！

背中に近い！！筋膜性腰痛！！

…筋肉に痛みが出ている状態なので硬くなっている筋肉に対して柔軟性を出してあげる！！

お尻に近い！！椎間関節性腰痛！！

…関節の捻挫！ぎっくり腰と言われる痛み！！安静が1番になります！痛みが落ち着いてくると、軽いストレッチから始めましょう！！

などなど、治療を間違えるともっとひどくなる可能性もあるので気をつけましょう！！

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