五十肩治らないと思わないでください！！

2020/08/06

こんにちは！！

はりきゅう接骨院ココラボです(^^)

【五十肩治らないと思ってませんか？】

しっかりとした日常生活動作！

しっかりとしたリハビリ・治療！

２つが揃わないと良くなりません！

1番の原因は！！

☑︎年齢による肩関節の使い痛みは構造の破壊がおこなわれています！

年齢のせいにすることよりも、自分でできる自宅ケアが大事になってきます(^^)

まずは生活の中で！！

☑︎痛い肩を下にして寝ない！

筋肉や関節が圧迫されてしまい血液循環が悪くなることで肩に負担がかかってきます！

☑︎複雑・無理な動きをしない！

【頭の後ろをかく】【背中をかく】などの肩を複雑に動かす運動は負担になります！

このような動作などにして痛みが出る方は五十肩の可能性が高いので放っておく前にしっかりどこかに受診してください(^^)

当院ではしっかり構造とご自身の症状についてご説明してから施術を受けていただきます(^^)！ご安心ください！！

何かありましたらご連絡ください！！

インスタグラムも日々更新中ですのでチェックお願いします(^^)！

〒675-0068

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