梅雨の時期到来！自律神経が乱れる季節！
2020/06/23
こんにちは！！
はりきゅう接骨院ココラボです(^^)
梅雨入りしましたね！！
天気が悪くなると身体の調節をしている自律神経が乱れて、不調が出てきます！
特に頭痛！！
そんな時は合谷が効く！！
親指と人差し指の間にあるコリコリしている硬い筋肉です！！
知っている方は多いと思います！！
効果は！
☑︎頭痛
☑︎肩こり
目の疲れ
などなど、なんでも効く有名なツボです！
ご自身で痛くない範囲でマッサージしていただくセルフケアで大丈夫です(^^)
身体の調子を整えることは、これからの時期を乗り越えることになるので体調管理や日々のメンテナンスはお任せください(^^)！
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