足首をひねってしまった…

2019/09/26

こんにちは！

ここから鍼灸整骨院です(^^)

夏も暑さも彼岸までという言葉の通り外気も日に日に涼しくなって生活しやすい気候になってきました！こんな時は外に遊びに行ったり、美味しいものを食べたり楽しいことをいっぱいしましょう！したいです！笑笑

山や川に遊びに行った時など不安定な地面などを歩きます。そんな時『ぐきっ』など足首をひねったことはありませんか？？

そういったケガの急性の症状はすぐに処置しましょう！！！

一般的にはRICE処置（安静、冷却、圧迫、挙上）が基本となります！

とても大事な処置なのですが、当院では早期復帰・回復を目指す為鍼灸治療をさせていただいております！

鍼灸治療によって自己治癒力を高め緊張している筋肉にアプローチします！

具体的には腓骨筋が重要です！

多くの捻挫はこの筋肉が損傷されます！！

当院では絶対安静と言われる捻挫に対して出来る範囲でアプローチさせていただきます！

長年の捻挫グセでお悩みの方、当院までご連絡ください(^ ^)！

インスタグラムも日々更新中ですのでよろしくお願いします(^^)