肉ばなれならココラボ！！
2020/04/09
こんにちは！！
はりきゅう接骨院ココラボです(^^)
本日は【大腿部の肉ばなれ】についてご説明したいと思います！！
まず大腿部とは太もものことです(^^)
太ももは表と裏があり！
表側が大腿四頭筋！
裏側がハムストリング！
と言われる筋肉によって構成されています(^^)！
どちらも皆さん聞いたことあると思います！！
なぜ痛みが出るのか！！！
…運動としては様々な競技でなることが多く！大きな要因としては！！
☑︎筋肉の疲労
☑︎柔軟性が悪い
☑︎不適切なウォーミングアップ
☑︎電解質が不足している
☑︎左右の筋力のバランスが悪い
など、いろいろな要因があります(^^)！！
症状としては！！
損傷度合いに応じて異なりますが！
☑︎疼痛
☑︎腫脹
☑︎皮下出血班
☑︎運動障害
などがあり基本的には歩行時に痛みが出ます((((；ﾟДﾟ)))))))
治療法では！！
☑︎RICE処置（安静、冷却、圧迫、挙上）が原則！！
痛みが落ち着くと！！
☑︎できる範囲での可動域訓練
☑︎温熱療法
☑︎ストレッチ
になります(^^)！！
当院ではスポーツのケガに力を入れており、競技への早期復帰を目指します！！！
○トレーナーを経験されている先生方在籍！！
○鍼灸治療により治癒促進！！
など様々な方法で、患者様の痛みを改善します(^^)！！
お困りでしたらココラボへ！！！
